Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est reconnue par l’OMS comme une médecine traditionnelle. C’est une technique holistique, globale et complémentaire qui prend en compte tous les aspects d’un individu et s’appuie sur des outils naturels et manuels. Lors de mes consultations, je prends en compte l’hygiène de vie au sens large comprenant l’alimentation, l’hydratation, l’activité physique mais également l’état émotionnel, le système nerveux, la qualité du microbiote etc…
Dans le cas des troubles féminins (règles douloureuses, endométriose, SOPK, règles irrégulières/absentes…), nous allons nous concentrer sur les causes de ces différents troubles pour atténuer le plus possible les symptômes et ainsi éviter qu’ils ne reviennent encore plus forts.
Les outils du naturopathe
La Nutrition
Une alimentation riche en vitamines et minéraux est essentielle pour nourrir nos cellules, soutenir et prendre soin de notre corps.
La Micronutrition
En complément d’une alimentation de qualité, elle permet de pallier à l’appauvrissement des vitamines et minéraux des aliments pour couvrir suffisamment nos besoins.
La phytologie
Les bienfaits des plantes grâce aux différentes formes qu’elles nous offrent (infusion, décoction, poudre…).
L’Aromatologie
Autre utilisation des bienfaits des plantes sous formes d’huile essentielles.
La Gemmothérapie
Autre utilisation des bienfaits des plantes sous formes de bourgeons.
La Réflexologie
Réflexologie plantaire, palmaire, faciale… c’est une des techniques manuelles utilisées en naturopathie pour libérer le corps de ses tensions.
Les questions fréquentes
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Le naturopathe est un éducateur de santé. Le consulter en prévention pour maintenir une pleine santé est idéal mais il est également possible de le consulter pour des problématiques plus spécifiques une fois que des dysfonctionnements et/ou maladies apparaissent.
La naturopathie est-elle remboursée ?
La naturopathie n’étant pas (encore) reconnue par l’Etat, elle n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale. En revanche, de plus en plus de mutuelles intègrent la pratique. Il vous suffit de vous renseigner auprès de votre mutuelle ou d’accéder directement aux mutuelles qui proposent un remboursement via le site du syndicat : Les mutuelles – Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (syndicat-naturopathie.fr)